4 remèdes naturels pour la saison du rhume et de la grippe
1/6 Pour commencer 2/6

Vous avez probablement commencé à voir, entendre et sentir ses signes avant-coureurs: renifle dans le train sur le chemin du travail, obstruction des sinus et augmentation de la toux du coude. Oui, nous entrons dans la période froide de tout le monde.


Les experts prévoient une saison de la grippe particulièrement mauvaise, ce qui signifie que des jours de maladie pourraient se profiler. Alors pensez à faire le plein de ces remèdes naturels…

Publié à l'origine le 20 octobre 2017. Mis à jour le 26 janvier 2018.

chaînes youtube d'aliments sains

Faites défiler vers le bas pour voir 4 façons naturelles de vaincre la saison de la grippe.

3/6

1. Le mauvais baume froid maison d'Indie Lee

Le bricolage de votre baume au lieu de compter sur une version achetée en magasin peut vous aider à éviter un ingrédient embêtant majeur: le pétrole. La recette d'Indie Lee remplace l'ingrédient par l'huile de noix de coco, le favori de la santé polyvalent. Appliquer généreusement en cas de toux, de spasmes thoraciques ou pour soulager la douleur et renforcer le système immunitaire.

4/6

2. L'huile de coco

Parmi les nombreux avantages pour la santé de l'huile de coco figurent ses propriétés antivirales. La substance grasse est thermostable (ce qui signifie qu'elle conservera ses effets secondaires sur la santé même lorsqu'elle est chauffée) et peut tout soulager, d'une mauvaise toux à un mal de gorge.


5/6

3. Teinture d'échinacée

Avant qu'il y ait des antibiotiques, il y avait de l'échinacée. Ajoutez une teinture d'anti-inflammatoire à tout ce que vous sirotez pour une récupération au froid plus rapide.

pop-corn du commerçant Joe
6/6

4. Coups de gingembre

En tant que récent vainqueur de la bataille des coups de feu de la santé (même contre le favori de la foule, ACV), un coup de rasoir au gingembre avec des avantages pour la santé pour lutter contre votre rhume: c'est un coup de pouce immunitaire, anti-inflammatoire, et les nausées se calment.


êtes-vous censé porter des sous-vêtements avec des leggings

Pour rester en bonne santé cette saison de la grippe, ne manquez pas votre sommeil de beauté et n'oubliez pas de manger vos superaliments.

SaveSave