8 astuces pour purifier l'air naturel, car nous ne pouvons pas tous nous permettre des machines de luxe dans chaque pièce

Divulgation complète: J'ai en fait un purificateur d'air Dyson situé dans la plus grande pièce de ma maison. Cette machine, aussi puissante soit-elle, ne purifie pas tout mon espace de vie, étant donné que je vis dans un espace perpétuellement poussiéreux à Los Angeles smoggy avec deux chats qui paissent et leur bac à litière qui crache des particules. Mais comme je ne peux pas me permettre de Dyson-ify chaque pièce, je garde au moins une fenêtre fissurée 24/7, nettoie régulièrement (mais pas aussi souvent que je le devrais), et j'espère juste que je ne me fais pas de mal avec la pollution de l'air intérieur . De toute évidence, je pourrais me tenir à mieux m'instruire en explorant les options de purificateur d'air naturel.


Pour identifier une solution efficace et économique, j'ai commencé à étudier différentes façons de nettoyer naturellement l'air intérieur. Ci-dessous, les experts de la vie propre proposent huit conseils pour désintoxiquer votre maison (et la mienne) de manière naturelle et économique.

Vous trouverez ci-dessous 8 options de purificateur d'air naturel, directement des experts.

1. Prioriser les usines

Comme en témoigne son bureau ultra-vert, Sophia Gushée, membre de Well + Good Council, est une fanatique des plantes. Son obsession n'est pas simplement esthétique non plus. «Il a été prouvé que certaines plantes convertissent des produits chimiques nocifs, comme le formaldéhyde et le benzène, en oxygène, me dit Gushée. Ses plantes préférées qui ont des pouvoirs naturels de purification de l'air sont Sansevieria trifasciata (ou plante de serpent), les lys de la paix et la Zamioculcas zamiifolia (ou plante ZZ). «Ce sont des plantes à faible entretien qui peuvent survivre à mon appartement sec à New York et à mon mode de vie trépidant, explique-t-elle.

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Et pour une plongée plus profonde dans la détoxification de votre maison, regardez Qu'est-ce que le bien-être épisode ci-dessous dédié à cela.

Becky Rapinchuk, la voix de Clean Mama et auteur de Tout simplement propre, recommande également d'ajouter des plantes à votre espace si vous cherchez à détoxifier naturellement l'air, et ses préférées sont le palmier arec, le palmier à cire et les plantes à caoutchouc.


C'est super, mais j'ai actuellement exactement trois plantes à peine survivantes dans ma maison, et Gushée insiste sur le fait que ce n'est même pas une purification de l'air adéquate. `` Vous avez vraiment besoin d'une tonne de plantes pour qu'elles aient un impact significatif sur la qualité de l'air intérieur, donc j'en ai une tonne mais ce n'est probablement même pas suffisant, dit-elle. Donc, si cette option de purificateur d'air naturel est pour vous, faites le plein de vertus et utilisez ce guide complet des machines de nettoyage vertes.

2. Réduire les sources de pollution atmosphérique

`` Tout comme nous expirons et excrétons les déchets, la plupart de nos choses aussi, dit Gushée, notant que de nombreux produits ménagers sont faits de produits chimiques qui sont libérés dans l'air et la poussière, et certains de ces produits chimiques pénètrent dans notre corps. La meilleure façon de minimiser la pollution de l'air intérieur? Réduisez les sources. `` Commencez par lire les étiquettes des ingrédients pour & lsquo; parfum '' dans les produits en aérosol. Le parfum peut contenir des centaines d'ingrédients, y compris des produits chimiques toxiques, dit-elle. `` Les produits de pulvérisation répandent les formules chimiques dans l'air afin que vous puissiez les inhaler (un moyen rapide pour que les produits chimiques pénètrent dans vos poumons et votre circulation sanguine), et ces formules peuvent également se déposer sur des surfaces qui sont absorbées ou ingérées plus tard.


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Opter pour des produits de nettoyage non toxiques peut également aider, qu'il s'agisse de mélanges à la maison ou de variétés vertueuses achetées en magasin comme Blueland.

3. Aspirez et dépoussiérez régulièrement

Vous pouvez réduire l'impact de la poussière et des squames susmentionnées en vous assurant que les surfaces sont aussi propres que possible. Les tapis et les tapis sont particulièrement efficaces pour recueillir les polluants atmosphériques, alors assurez-vous de les nettoyer régulièrement. «Les tapis sont difficiles, dit Gushée. `` Ils sont un réservoir de poussière et d'allergènes, et si vous avez un tapis qui est mur à mur, ou vraiment grand donc il est sous des meubles lourds, il est vraiment difficile de le nettoyer correctement. Pour faciliter cela, elle recommande d'investir dans des dalles de moquette.


4. Pas de brûlure

Pensez à revenir un peu sur votre habitude de maculage et de combustion de bougies. «Brûler n'importe quoi dégage probablement des fumées qui ne sont pas géniales, dit Gushée. Si vous ne pouvez pas arrêter complètement, elle suggère d'échanger des bougies à la paraffine contre des variétés de cire d'abeille, notant que bien qu'il y ait un manque de données scientifiques soutenant les capacités de purification de l'air de la cire d'abeille, il est toujours préférable que le pétrole (aka paraffine) brûle à l'intérieur.

«Considérez également le matériau de la mèche, ajoute Gushée. Il s'avère que certains contiennent des métaux tels que le plomb et le zinc, qui sont émis dans l'air lorsqu'ils sont brûlés. Une étude a montré que brûler quatre de ces bougies pendant deux heures entraînait des concentrations de plomb dans l'air qui présentent un risque pour la santé humaine.

5. Ouvrez régulièrement les fenêtres

Si vous devez tacher ou brûler, assurez-vous de garder vos fenêtres fissurées. Rapinchuk dit que cette astuce simple pour faire circuler l'air frais pourrait être plus facile à exécuter dans certains climats que dans d'autres.

`` Si vous avez la possibilité d'ouvrir les fenêtres et que l'air extérieur est sûr, cela contribuera à diluer toute pollution qui pourrait stagner à l'intérieur, convient le microbiologiste et auteur de Les fichiers Germ Jason Tetro


6. Maintenez des filtres propres

Rapinchuk recommande également de changer vos filtres de fournaise régulièrement, en plus de nettoyer et de remplacer régulièrement vos filtres de climatiseur. Si vous avez de l'air central, Tetro recommande d'investir dans un filtre HEPA, qui est conçu avec un tissu de fibres qui retient les particules d'air nocives avant de les inhaler.

7. Essayez ce hack de box-fan

Il s'agit essentiellement d'un purificateur d'air naturel pour les personnes particulièrement économes, et il peut être utilisé lorsque la qualité de l'air semble plus sombre que d'habitude (ou tous les jours, si vous le souhaitez).

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8. Mais peut-être aussi investir dans un purificateur d'air

Gushée et Rapinchuk recommandent tous deux d'investir dans un purificateur d'air et de prendre les mesures ci-dessus, si possible. Il existe des modèles dans une gamme de fourchettes de prix, et étant donné que notre environnement ne se nettoie pas de sitôt, pensez à augmenter l'investissement sur votre liste de priorités.

Votre travail de peinture peut également affecter la santé de votre maison, mais heureusement, une nouvelle entreprise de peinture propre vise à y remédier. De plus, IKEA fabrique des rideaux purificateurs d'air, FTW.