8 produits anti-stress éprouvés pour rester calme dans toutes les situations

Même si votre maison est un répit zen et que votre lieu de travail incarne ce qu'un bureau sain peut offrir, il est difficile de garder votre sang-froid 24h / 24 et 7j / 7. Nous vivons dans une culture d'épuisement glorieusement épanouie qui nous surcharge à tout moment, donc l'épuisement émotionnel et mental est le défaut, et le calme est quelque chose vers lequel nous travaillons. La bonne nouvelle? Des produits anti-stress existent pour aider à atteindre ce sentiment de calme. Les moins bonnes nouvelles? Beaucoup de produits anti-stress existent pour aider à atteindre ce sentiment de calme, alors comment pouvez-vous déchiffrer ceux qui fonctionneront le mieux?


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À vrai dire, chaque personne est différente, de sorte que chaque personne peut trouver que différentes stratégies fonctionnent le mieux pour déstresser. Donc, pour éliminer les suppositions (et les tests coûteux de style essai et erreur), voici quelques exemples de l'équipe de produits de soulagement du stress qui se démarquent. Well + Good ne jure que pour restaurer un sentiment de calme dans les moments les plus difficiles. Que vous soyez enterré sous trop de devoirs au travail, plus d'événements sociaux que cela ne semble gérable ou un nombre irritant de textes de votre mère demandant de l'aide pour envoyer une pièce jointe par e-mail, il y a quelque chose de génial que vous pouvez essayer pour met toi a l'aise.

Ci-dessous, trouvez 8 produits éprouvés de soulagement du stress pour les sensations zen à grande échelle.

1. Lord Jones Royal Oil, 100 $

Alors que le monde a peut-être atteint une saturation maximale des produits CBD (laissant ainsi la place à d'autres cannabinoïdes à leur tour), celui-ci est toujours à noter pour les vibrations apaisantes à tendance royale qu'il promeut. Aussi sur la liste d'amour de Well + Good? Les gouttes de CBD dérivées du chanvre Lord Jones (45 $), qui ajoutent une touche sucrée à la façon dont vous ingérez du CBD.

Idéal si: Vous êtes le HBIC à votre travail et avez besoin d'une huile tout usage pour atténuer un billion de désagréments.


2. Masque et oreiller pour les yeux IMAK Compression Relief, 14 $

Ce masque pour les yeux lesté est si vénéré que vous voudrez garder un approvisionnement constant de sauvegardes à portée de main dans votre réfrigérateur. Bien qu'il fonctionne à merveille comme un bouton d'arrêt avant le coucher en se bloquant tout distraction, un membre du personnel aime l'utiliser sur son front pour une libération rafraîchissante et délicieuse. Quelle que soit votre méthode d'utilisation préférée, ce masque pour les yeux est l'assistant idéal pour vous aider après une journée de travail épuisante. Bonus: il peut facilement tenir dans votre sac de voyage.


Idéal si: Vous êtes à la recherche d'une nouvelle routine de sommeil, vous êtes sujet à des céphalées de tension.


3. Le parfum fonctionnel Nue Co, 30 $

Utilisant une combinaison de cardamome verte, d'iris, de palo santo et de coriandre, ce parfum Functional Frangrance a été spécialement conçu pour abaisser les niveaux de cortisol. Vous connaissez le cortisol, non? L'hormone du stress qui est souvent coupable de vous faire monter un mur? Les gens ne jurent que par cela: selon les recherches de Nue Co, 96% des personnes se sont senties plus calmes après avoir reniflé l'odeur, et 93% recommanderaient de l'utiliser comme aide au stress.

Idéal si: Vous préférez les parfums musqués aux fruits, vous n'avez aucun scrupule à faire un test de reniflement en public, vous dirigez de grandes réunions, portez de petits sacs à main et avez besoin de quelque chose de vraiment pratique.

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4. Lotion corporelle somnolente somnolente, 10 $ +

Lush a construit sur cette lotion pour les personnes souffrant d'insomnie avec une collection de capsules Sleepy complète qui comprend un gel douche, un savon en barre, etc. Je recommande régulièrement la lotion à, vous savez, à toute personne qui écoutera. Et comme quelqu'un qui collectionne des astuces de sommeil comme des cartes Pokémon, vous pouvez me faire confiance quand je dis que cette lotion est mon Pikachu, à mes côtés chaque fois que mon esprit commence à courir. Habituellement, je le frotte sur mes bras et ma poitrine lorsque l'anxiété de fin de nuit frappe à ma porte. La lavande est l'ingrédient incontournable de ce mélange, mais le beurre de cacao et la tonka méritent également des mentions honorables.


Idéal si: L'insomnie de stress pour vous n'est qu'un mardi moyen.

5. L'oreiller de méditation Wave, 199 $

Vous cherchez à vous sentir non seulement stressé, mais aussi complètement rêveur? Eh bien, l'oreiller de méditation Wave est là pour vous emmener dans ce voyage. Cet appareil est basé sur le rythme, ce qui signifie que vous vous allongez dans un oreiller corporel ergonomique, que vous sélectionnez une piste de méditation et qu'il vibre à l'expérience. Et quand un membre du personnel a fait un essai, elle a jailli sur la façon dont vous vous fondez dans le son. Alors, euh, veuillez passer les écouteurs!

Idéal si: Vous toujours trouver le temps dans votre calendrier pour méditer - et ce temps est après les heures de travail, lorsque vous pouvez vous assoupir confortablement et en toute confiance.

6. Outil de massage du cuir chevelu, 7 $

Je suis un très, très grand défenseur de ce que j'appelle des écorchures sur la tête, et mon ami, je peux vous dire que je fais bon usage de cet outil. Cela fait un stuffer très doux et c'est quelque chose que j'utilise lorsque mon cerveau est frit et je ne peux pas simplement importer quelqu'un pour caresser mes cheveux et me dire que tout ira bien. De plus, de vraies recherches montrent qu'un bon massage du cuir chevelu peut réduire le niveau de stress, alors n'hésitez pas à en acheter un pour vous-même et un pour votre ami tout aussi stressé.

Idéal si: Votre partie préférée pour obtenir une coupe de cheveux, c'est quand quelqu'un vous shampooing, et vous êtes tout au sujet des orgasmes cérébraux à glaner des vidéos ASMR.

7. CVS Lavender Effervescent Vapor Tablets, 5 $

Encore une fois, la lavande est un acteur de puissance aromatique en matière de soulagement du stress, et les bombes de bain sont un moyen joli et pétillant de soulager vos angoisses au quotidien. Mais que se passe-t-il si vous, comme moi et comme beaucoup d'entre nous ici, n'êtes pas bénis avec un bain? Entrez: ces tablettes de vapeur effervescentes à la lavande, disponibles dans votre CVS local, et prêtes à transformer votre petite douche en un palais zen paradisiaque aux vibrations provençales sérieuses. (Peut-être après avoir nettoyé le coulis des carreaux, c'est-à-dire.)

Idéal si: Vous avez une carte de fidélité CVS et environ 5 minutes gratuites disponibles pour prendre une douche avant un événement de grande envergure.

8. Eau pétillante en retrait infusée d'extrait de chanvre et d'adaptogènes, 40 $ (paquet de huit)

Peut-être avez-vous vu ces boîtes pastel invitantes dans votre épicerie locale ou sur un marché haut de gamme. Eh bien, si le prix vous empêchait d'essayer, voici une critique qui pourrait vous amener à envisager de débourser au moins une fois: bien que je ne puisse pas déterminer exactement pourquoi, je suis donc dans la récréation. Chaque fois que ma vie a l'impression de tourner en spirale et que je veux me recentrer sans épuiser mon stock de chariots de bar, c'est ma boisson préférée. Toutes les saveurs sont amusantes, mais l'hibiscus de grenade est mon préféré pour toujours.

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Idéal si: Vous songez à prendre un verre de vin avec le contenu Netflix de votre choix, mais vous êtes curieux de savoir quelque chose qui pourrait ne pas mettre votre jeu en sommeil.

Accablé dans une pièce bondée? Ascenseur? Hall? Voici comment accéder à votre bouton de réinitialisation personnel lorsque vous avez pratiquement des problèmes. Et voici comment un pro financier suggère de calmer votre stress festif lié à l'argent pendant les vacances (et aussi tout le temps).

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