Je me souviens de beaucoup de mes rêves, et mon garçon sont-ils bizarre. Certains thèmes et lieux se reproduisent dans mes aventures nocturnes (je rêve d'être piégé dans un centre commercial, d'être dans un avion sur l'autoroute et d'aller à Disney World tout le temps), mais l'une des situations les plus courantes et les plus déroutantes sur le plan émotionnel, c'est quand je rêve de certaines personnes de mon passé. Je suis donc allé directement chez un expert en rêve pour répondre à la question trop courante: pourquoi je continue de rêver de mon ex?
Tout d'abord: je ne suis certainement pas seul dans ce phénomène induit par le sommeil. «Rêver de votre ex est super commun, explique Lauri Loewenberg, auteur et analyste de rêve certifié. Cela peut arriver que vous soyez actuellement dans une relation heureuse (comme moi) ou non. Mais le sens à taquiner d'eux n'a probablement pas grand-chose à voir avec votre ex en particulier. «Le contexte du rêve fait une grande différence dans ce qu'il signifie, dit-elle.
Une grande idée fausse est que rêver de votre ex signifie que vous voulez que cette personne revienne dans votre vie; après tout, pourquoi votre subconscient continuerait-il à les visualiser? Mais Loewenberg suggère de penser moins littéralement: «Habituellement (le rêve) ne concerne pas tellement votre ex, mais ce qu'il représente. Bien sûr, cette représentation peut être toute une pléthore de choses, donc travailler à analyser chaque rêve, que Loewenberg appelle notre «deuxième cerveau peut essayer de vous dire, est la clé. «(Les rêves sont) brutalement honnêtes avec vous et essayez de vous montrer ce qui se passe dans votre cœur et votre esprit afin que vous puissiez prendre de meilleures décisions pendant que vous êtes éveillé.
`` Habituellement (le rêve) ne concerne pas tellement votre ex, mais ce qu'il représente. -Lauri Loewenberg, analyste de rêve certifié
Pour comprendre le message que votre subconscient essaie d'envoyer, continuez à faire défiler pour savoir ce que neuf rêves différents peuvent indiquer et ce que vous pouvez apprendre de chacun.
Pourquoi est-ce que je continue d'avoir ces 9 rêves sur mon ex?
1. Lorsque vous rêvez de votre premier amour: Les ex-personnes ont tendance à rêver le plus souvent de leur premier amour. `` Vous en rêverez des années après avoir été ensemble - ils continueront à apparaître à cause de ce qu'ils représentent, explique Loewenberg. «Votre premier amour représente la passion et le sentiment souhaités, et quelqu'un d'autre qui veut toujours être avec vous. Cette excitation, les papillons, cette épice que vous ressentez avec votre premier amour continueront à apparaître pour plusieurs raisons.
L'une de ces raisons peut être que votre relation actuelle devient routinière, comme elle le dit pour toutes les relations. `` C'est un rêve sain dans le sens où cela vous rappelle que vous avez besoin de ces sentiments, alors pensez à ce que vous pouvez faire dans votre relation actuelle pour la pimenter et la rendre à nouveau excitante. Elle ajoute qu'un premier amour peut également apparaître dans les rêves si vous êtes célibataire et que vous recherchez une relation comme un moyen pour votre subconscient de vous rappeler que vous avez déjà été amoureux et que vous pouvez l'être de nouveau.
2. Lorsque vous rêvez d'un ex violent: Cela pourrait signifier plusieurs choses. Une possibilité est `` vous n'avez pas pu abandonner la méfiance, la colère et le ressentiment qu'ils ont créés '', explique Loewenberg, ajoutant qu'une partie de vous peut encore permettre à l'ex de vivre dans votre tête.
Mais, peut-être contre-intuitivement, si vous avez des relations sexuelles ou si vous agissez romantique dans un autre sens avec cette personne dans votre rêve, cela pourrait refléter de bonnes nouvelles. «Cela peut être une indication que vous avez trouvé la paix avec cette relation - que cela s'est produit, que vous avez appris votre leçon et que vous vous êtes pardonné, dit-elle. Même si vous êtes de retour ensemble dans le rêve, elle note qu'il peut s'agir davantage de vous aimer vous-même malgré ce que vous avez traité dans cette relation.
3. Lorsque vous et votre ex vous battez: `` Il y a un rêve commun où vous vous battez avec votre ex-parfois même en essayant de les tuer ou ils essaient de vous tuer, dit Loewenberg. «En général, cela ne signifie pas que vous allez être sur un futur épisode de Dateline. Ce que cela signifie vraiment, c'est que vous vous battez toujours avec vous-même au sujet de cette relation et que vous vous battez toujours dessus. En fait, ajoute-t-elle, le meurtre dans votre rêve pourrait être une bonne nouvelle, indiquant que vous êtes en train de réussir à éliminer l'emprise que la relation avait sur vous.
4. Lorsque vous êtes enceinte de leur enfant: Ne paniquez pas les rêves de grossesse avec un ex sont positifs. «Cela signifie que vous avez appris quelque chose de cette relation, et cette leçon - cette sagesse - est ce qui grandit en vous. Vous en avez grandi.
5. Lorsque vous êtes juste à côté de votre ex: Il y a des rêves dans lesquels ton ex est juste Là, peut-être dans la voiture ou en arrière-plan d'une autre manière, explique Loewenberg. «Bien sûr, la signification dépend de l'éloignement de l'ex. Si c'est un ex récent, cela vous dit que l'ex est toujours répandu et que quelque chose sur la relation est toujours en cours avec vous. Mais si c'est un ex d'il y a de nombreuses années, alors il y a quelque chose à propos de l'ex ou de la relation qui se passe maintenant dans votre vie ... quelque chose qui se passe dans votre vie vous le rappelle.
Par exemple, si vous ou même un ami sortez avec quelqu'un de nouveau, quelque chose à propos de cette personne peut déclencher un souvenir de votre relation passée. «C'est à vous de décider si c'est une bonne ou une mauvaise chose et si vous devez y faire quelque chose, explique Loewenberg.
6. Lorsque vous volez à votre ex: `` C'est généralement avec un ex récent, et vous rêvez d'entrer par effraction dans leur voiture ou leur maison, et vous essayez de voler quelque chose, dit Loewenberg. Dans ce cas, tout ce que vous pénétrez représente leur état d'esprit, ce qui signifie que vous essayez d'entrer dans leur tête et leur cœur pour comprendre ce qui se passe et ce qui s'est passé pour mettre fin à la relation.
7. Lorsque votre ex veut que vous reveniez: Là pouvez être un sens significatif ici. `` Si vous rêvez d'un ex depuis longtemps ou de votre ex abusif, et qu'ils veulent que vous reveniez dans votre rêve, c'est juste votre subconscient qui vous donne une idée que vous pourriez devenir faible face à une situation actuelle similaire , Dit Loewenberg. `` C'est aussi une sorte de réveil: vous devez avoir un convo avec vous-même et dire ce que c'est que cette personne que vous voulez récupérer. De toute évidence, la relation n'a pas fonctionné pour une raison ou une autre, alors déterminez ce qui vous intrigue actuellement, puis introspectez en conséquence.
8. Quand vous rêvez d'un ex récent: «Si vous rêvez d'un ex plus récent, que vous aimeriez retrouver, alors c'est ce que vous souhaitez - c'est un rêve qui exauce les souhaits, explique Loewenberg. Fondamentalement, votre subconscient vit la situation qu'il souhaite - peut-être que votre ex s'excuse ou se bat pour vous récupérer. Si tel est le cas, mais que vous ne voulez clairement pas vous remettre en contact avec cette personne, votre subconscient pourrait dire qu'il veut simplement une relation en général.
9. Lorsque votre ex est avec quelqu'un d'autre: Un autre scénario rêvant de votre ex implique que votre ex soit avec un autre intérêt romantique. «C'est un autre problème courant, explique Loewenberg. «Votre subconscient essaie de raisonner avec vous et de vous faire savoir que votre ex a évolué et a une nouvelle vie. Ils ont d'autres choses en cours et vous devez faire de même.
IDK sur vous, mais je viens d'apprendre beaucoup de mon subconscient.
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