Comment les enfants cool du yoga transforment la formation des enseignants
1/5 Pour commencer 2/5 Oubliez le clouage du scorpion - pour beaucoup, devenir enseignant est désormais l'ultime défi #yogachallenge.

Pas convaincu? Considérez ceci: Une étude de Yoga Alliance de janvier 2016 a révélé que pour chaque professeur de yoga actuel, il y a deux professeurs en formation. Et ce ne sont pas seulement les yogis de longue date qui veulent se mettre à la tête de la classe - parmi ces stagiaires, près d'un sur trois pratique depuis deux ans ou moins.


Naturellement, les studios répondent à cette demande en lançant une gamme de nouveaux programmes de formation des enseignants et de mentorat souvent innovants. Alors que le programme de certification typique de 200 heures approuvé par Yoga Alliance a toujours été assez standardisé - avec un accent sur l'alignement des postures, l'anatomie et la philosophie du yoga - les derniers programmes de formation des enseignants de studios comme Sky Ting à New York et Y7 à Los Angeles et NYC vont au-delà des exigences de base, en injectant des leçons supplémentaires sur tout, de la création de listes de lecture à la médecine chinoise et à la théorie taoïste.

Les nouveaux programmes de formation des enseignants vont au-delà des exigences de base, injectant des leçons supplémentaires sur tout, de la création de listes de lecture à la médecine chinoise

«Je pense qu'avec le temps, les formations deviennent de plus en plus curieuses, explique Sarah Levey, co-fondatrice des studios Y7. «Il y a une quête plus profonde de la connaissance. Les gens posent des questions sur le séquençage, le traitement des blessures et les types spécifiques de yoga. Ils veulent en savoir plus sur le cœur du yoga.

Alors que les studios informatiques déploient leur propre spin sur YTT, comment innovent-ils le monde du yoga? Et, peut-être plus important encore, qu'est-ce que cela signifie pour la nouvelle génération de yogis qui passent d'étudiant à mentor?

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YTT: l'antidote à une crise du quart de vie?

La récente augmentation du nombre d'enseignants stagiaires n'est pas uniquement due au fait que plus d'Américains pratiquent le yoga aujourd'hui que jamais, bien que cela en fasse définitivement partie (36 millions d'entre nous, pour être exact - c'est 50% de plus qu'en 2012).


`` Je pense que les gens sont intrigués par la formation des professeurs de yoga parce que quiconque l'a traversée dit, & lsquo; Cela a changé ma vie '', explique Jessica Rosen, propriétaire de One Down Dog dans les quartiers branchés de Silver Lake et Eagle Rock à Los Angeles, qui offre sa propre formation d'enseignant depuis 2013.

Étant donné que l'épuisement professionnel devient courant à l'âge de 30 ans, il n'est pas surprenant qu'il y ait une attraction gravitationnelle vers ce type de transformation profonde. «Le travail en général change tellement en ce moment; les gens entament une carrière et réalisent, & ce n'est pas pour moi », note Rosen. «Beaucoup de gens qui s'inscrivent à ma formation d'enseignant sont en transition… ils veulent faire quelque chose de différent.


Malgré cela, la plupart des yogis qui suivent une formation d'enseignant n'en finissent pas par faire une carrière à temps plein - selon l'enquête Yoga Alliance, seuls 29% des enseignants déclarent que le yoga est leur principale source de revenus. `` Nous avons constaté au fil des ans que beaucoup de gens qui veulent suivre des formations d'enseignants le font pour approfondir leur pratique, ne sachant pas si être un enseignant est nécessairement ce qu'ils veulent faire '', explique Chloe Kernaghan, co-fondatrice de Sky de NYC Ting studio.

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`` Les gens voient des yogalebrities Instagram et lsquo; vraiment célèbres '' qui semblent avoir tout et peuvent faire ces choses folles avec leur corps


Rosen est d'accord, ajoutant que la montée en puissance du célèbre yogi a beaucoup à voir avec cette vague d'intérêt autour des programmes de formation intensifs. «Le premier jour, nous demandons ce que les étudiants veulent retirer de la formation des enseignants, et beaucoup d'entre eux veulent se mettre à l'envers, dit-elle. «Les gens voient des yogalebrities Instagram et lsquo; vraiment célèbres» qui semblent avoir tout et peuvent faire ces choses folles avec leur corps.

Pourtant, une fois que la réalité s'installe, une formation d'enseignant de 200 heures, après tout, consiste à maîtriser les fondements du yoga - l'intention change généralement. `` À la fin de la formation, ils sont comme, & lsquo; je m'en fous de ça. '' Ils apprennent que cette pratique a tellement à offrir au-delà des acrobaties.

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De nouvelles leçons pour une nouvelle génération de yogis

Alors qu'une nouvelle génération de studios trouve du succès dans la restauration des bandes sonores de hip-hop, des zones de rencontre et des tout derniers programmes de formation des enseignants, l'accent est mis sur la traduction des enseignements traditionnels pour la prochaine génération de yogis.

Pour Rosen, cela signifie non seulement former ses futurs professeurs aux aspects physiques du yoga, mais aussi à l'art d'inspirer les gens.


«Il ne s'agit pas seulement de montrer aux gens comment enseigner à un guerrier 2; il s'agit de leur montrer comment enseigner le yoga en tant que compétence de vie

«Nous prenons des enseignements anciens qui pourraient être vraiment ésotériques et les rendons applicables à l'heure actuelle, dit-elle. «Il ne s'agit pas seulement de montrer aux gens comment enseigner à un guerrier 2; il s'agit de leur montrer comment enseigner le yoga en tant que compétence de vie. Les enseignants qui ont quelque chose à dire sont les enseignants qui ont le plus de succès. Il est important que celui qui sort de mon programme d'entraînement se présente de cette manière, et pas seulement, & lsquo; je suis là pour vous dire où mettre votre pied. Parce que cela n'inspirera pas leurs élèves à continuer de faire du yoga.

Au Y7, qui a lancé sa première formation de 200 heures le mois dernier à New York, l'accent est mis sur le renforcement de la confiance grâce à une expérience pratique, plutôt qu'à l'observation et à des conférences. Par exemple, dit Levey, les stagiaires sont jetés dans des poses d'enseignement au groupe dès le premier jour. `` N'importe qui peut mémoriser l'anatomie et les noms de sanskrit des poses - le plus difficile est de donner vie à ces choses, dit-elle.

Et plutôt que de se concentrer uniquement sur un style de yoga, certaines formations d'enseignants intègrent plusieurs enseignants et traditions. Prenez la nouvelle formation des enseignants de 200 heures de Sky Ting, qui commence en septembre: le programme est influencé par le flux de vinyasa, la médecine chinoise, Iyengar et les principes du yoga Katonah, tandis que la liste impressionnante de conférenciers invités comprendra Nevine Michaan, Abbie Galvan, Ally Bogard et Kumi Sawyers.

«(Le co-fondateur de Sky Ting, Krissy Jones et moi-même) a vraiment aimé l'idée de faire venir des enseignants extérieurs et d'avoir plus que nos voix dans la salle, explique Kernaghan. `` En vous familiarisant avec différentes personnes et différentes façons d'enseigner, vous commencez vraiment à vous comprendre en tant qu'étudiant et à savoir qui vous voulez être en tant qu'enseignant. Jones ajoute: «Nous voulons que nos étudiants aient beaucoup d'options, car nous pensons que les options vous rendent puissant. Nous n'essayons pas seulement de prêcher un message.

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Au-delà de 200 heures

Bien sûr, avec tous ces nouveaux enseignants certifiés sur la scène, la concurrence pour les emplois d'enseignement devient plus difficile. `` Les gens sont crachés de programmes de 200 heures si régulièrement, puis vous êtes un peu à la dérive dans l'immense mer de yoga, qui est très large et peu profonde, explique le cofondateur de Wanderlust et créateur du projet Kula Yoga Schuyler Grant.

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Pour résoudre ce problème, Wanderlust Hollywood se prépare à lancer sa première formation avancée de 300 heures en août pour le professeur certifié de 200 heures qui veut se démarquer du peloton. Les étudiants peuvent suivre le programme à leur propre rythme, en prenant des modules d'instructeurs all-star comme Noah Mazé, Annie Carpenter, Joan Hyman, et plus encore. `` C'est tellement amusant parce que nous allons voir les professeurs de classe mondiale avec qui nous travaillons dans les festivals et disons: `` Hé, quand vous êtes en ville, aimeriez-vous diriger une formation? '' Dit Grant.

Et pour les enseignants fraîchement certifiés qui ont besoin d'un pont entre être étudiant et diriger leur propre classe, les programmes de mentorat sont également en augmentation. Y7 et Sky Ting les ont toutes deux proposées avant de lancer leurs formations à grande échelle pour les enseignants, et Love Yoga à Venise, en Californie, les propose également.

`` Il y a quelque chose de si puissant à passer 8 à 10 heures par jour avec un groupe d'étrangers - les larmes et la sueur et les amitiés qui en découlent peuvent être vraiment profondes

`` Notre programme permet à nos mentorés d'aider et d'observer les cours de leur mentor, et à la fin du programme, ils enseignent des cours communautaires basés sur les dons qui profitent à nos œuvres caritatives préférées de Venise, explique le co-fondateur Kyle Miller, qui développe également un programme de 200 heures. programme de formation des enseignants pour 2017.

Une mise en garde: les mentors peuvent coûter presque autant que les formations d'enseignants elles-mêmes, qui se situent en moyenne entre 3 000 $ et 4 000 $ à New York et LA. Mais à peu près tous ceux qui ont accompli ses 200 heures vous diront que cela en vaut la peine. `` Il y a quelque chose de si puissant à passer 8 à 10 heures par jour avec un groupe d'étrangers - les larmes et la sueur et les amitiés qui en découlent peuvent être vraiment profondes, explique Grant. «Le véritable lien vient d'une difficulté et d'un succès partagés. Les formations d'enseignants sont inévitablement leur propre genre de mini-drame… et c'est tellement amusant!

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