Vous cherchez une aventure estivale? Voici la façon * saine * d'en avoir un
1/10 Get Started 2/10 Dans un monde parfait, l'amour estival serait aussi fluide que la chanson de Justin Timberlake du même nom. (Vous êtes les bienvenus!)

Mais, comme nous le savons tous, c'est à peu près jamais comment cela fonctionne dans la vraie vie. Bien sûr, garder les choses légères et décontractées pendant quelques mois peut sembler moins de travail qu'une relation à part entière, mais l'approche sans engagement s'accompagne de champs de mines qui lui sont propres.


Peut-être que vous voyez votre partenaire strictement comme un appel de butin, mais ils planifient secrètement votre brunch de rencontre avec les parents. Peut-être que vous êtes dans une relation de rebond torride et que vous vous demandez pourquoi vous n'êtes toujours pas heureux. Ou vous pourriez jongler avec plusieurs prétendants et réaliser que c'est beaucoup plus difficile que JoJo ne le fait croire La bachelorette.

«Nous pouvons entrer dans une aventure d'été en pensant, Oh, je vais juste m'amuser. Mais si nous nous connectons avec quelqu'un - et surtout si nous commençons à avoir des relations sexuelles avec lui - ce n'est pas si noir et blanc, explique Christine Hassler, coach de vie et auteur de Gueule de bois d'attente. «En ce qui concerne le cœur, nous ne pouvons pas le contrôler.

Pour être clair, elle ne dit pas que toutes les aventures estivales sont une mauvaise idée, après tout, un bon sexe vous rend plus heureux (c'est la science). Mais ça est il est important d'entrer en eux avec la bonne attitude et les bonnes compétences en communication pour s'assurer que tout le monde est satisfait à la fin.

Voici huit choses à garder à l'esprit lorsque vous vous lancez dans une aventure estivale saine, du genre dont les airs du Top 40 sont faits.

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1. Connais-toi toi-même

Donc, c'est ça: l'été que vous allez enfin avoir le genre de fling que vous auriez jamais parlez-en à vos petits-enfants. Mais avant d'appuyer sur la gâchette, Hassler vous invite à réfléchir soigneusement à vos motivations.


`` Je pense que nous devons nous demander: qu'est-ce que je recherche vraiment et est-ce qu'un été est le meilleur moyen de vivre une expérience amusante et épanouissante? Il faut vraiment se connaître et être honnête avec soi-même, dit-elle.

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Donc, si vous êtes quelqu'un qui prospère dans des relations engagées, pouvez-vous vraiment gérer l'incertitude et la jalousie potentielle qui accompagnent les rencontres occasionnelles?


Hassler note qu'un autre piège survient lorsque vous recherchez une aventure estivale pour repousser l'ennui, auquel cas, dit-elle, `` vous utilisez simplement cette personne. (Cela vous semble familier? Partez peut-être simplement pour des vacances saines.)

Alors, quel est le droite raison de trouver un ami avec des avantages? `` Si vous avez une vie vraiment géniale et que vous souhaitez vous connecter et la partager avec les gens - et avoir de bonnes séances de maquillage - c'est super, dit-elle. «Mais si cela comble un vide, c'est quand vous entrez dans un territoire dangereux.


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2. Fixez les règles de base

Si vous ne cherchez rien de sérieux, dit Hassler, il est important que tous vos partenaires potentiels le sachent dès le premier jour. «Soyez vraiment clair sur vos limites, dit-elle. «Les deux personnes doivent être d'accord pour dire que la relation n'est pas un accord à long terme.

Elle dit que c'est extrêmement important lorsque le sexe est impliqué. «Cela devient difficile lorsque nous commençons à coucher avec des gens, car il faut alors penser à la protection et aux MST et à tout ça, souligne-t-elle. 'Encore une fois, l'honnêteté est la clé - (en disant) & lsquo; D'accord, nous ne sommes pas dans une relation, mais dormons-nous avec d'autres personnes? Où sont les limites autour de ça?

Oui, cela signifie que vous devrez toujours avoir une conversation (même si ce n'est pas le parler).

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3. Mais ne forcez pas ces règles si votre aventure vous surprend

'Si vous aimez vraiment quelqu'un, vous ne pouvez pas dire, en août ou septembre, c'est fini', explique Hassler.


Même si elle dit que de nombreuses relations ont des dates d'expiration, ce n'est pas à nous de les fixer arbitrairement en fonction du calendrier. `` Les dates d'expiration sont basées sur le moment où vous avez appris tout ce que vous pouvez dans une relation ou que vous grandissez de différentes manières, note-t-elle. En d'autres termes, ne sortez pas comme s'il y avait un compte à rebours jusqu'à la fête du Travail.

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4. Regardez au-delà des applications de rencontres

Selon Hassler, le moyen idéal de répondre à votre aventure n'est pas derrière un écran de smartphone. «Le meilleur endroit pour rencontrer quelqu'un est lorsque vous faites quelque chose que vous aimez ou essayez quelque chose de nouveau. Si vous avez toujours voulu suivre un cours de poterie ou un cours d'improvisation, allez-y. Si vous travaillez à domicile, sortez de chez vous et allez travailler dans un café. (Les entraînements en plein air sont une autre bonne option, tout comme CrossFit.)

Et si vous ne pouvez tout simplement pas quitter Bumble, assurez-vous de glisser avec les bonnes intentions. «Je vois trop de gens le faire quand ils sont tristes et seuls, dit Hassler. «Pensez à entrer dans un bar avec cette énergie…. Ça ne va pas bien se passer. N'utilisez les applications que lorsque vous vous sentez bien et confiant en vous. Et si vous êtes sur eux, n'ayez pas peur de faire le premier pas.

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5. N'oubliez pas de vous faire

Si vous avez plus d'une aventure, il est facile de laisser vos coups de cœur prendre le contrôle de votre vie. Mais cela peut se retourner, dit Hassler.

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«Si vous êtes avec une personne différente tous les soirs de la semaine, vous allez vous sentir déséquilibré parce que vous ne prenez pas le temps de vous occuper d'elle-même, dit-elle. «Si vous sortez avec plusieurs personnes, n'oubliez pas de sortir avec vous aussi. Et vraiment, quand avez-vous été fantôme pour la dernière fois? Exactement.

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6. Évitez le rebond

Hassler ne peut pas insister assez sur ce point: ne vous lancez pas dans une aventure estivale si vous sortez d'une relation et souffrez toujours.

«C'est le moment où vous devez ressentir vos sentiments - sinon, vous mettez simplement un pansement sur le chagrin, dit-elle. «Si vous vous laissez distraire par une autre personne, vous finissez par avoir les mêmes problèmes dans la relation suivante parce que vous n'avez jamais complètement guéri. (Si vous pouvez comprendre, voici comment surmonter un ex de la bonne façon.)

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7. Terminez les choses gracieusement

La définition d'une aventure est qu'elle se termine inévitablement et Hassler a une façon infaillible de créer une fermeture. «J'aime toujours prendre les choses en sandwich, dit-elle. «Commencez par la reconnaissance d'abord: & lsquo; vous êtes incroyable», & & lsquo; je me suis tellement amusé. Vient ensuite la viande, en & lsquo; je 'langage: & lsquo; je suis juste à un endroit où je dois me concentrer sur moi ', ou, & lsquo; je ne pense pas que nos valeurs soient alignées.' Et puis terminez avec gratitude.

Quoi que vous fassiez, dit-elle, n'attendez pas trop longtemps pour couper les liens lorsque vous ne le ressentez plus. «Les gens retardent la fin des choses parce qu'ils ne veulent pas que l'autre personne se blesse, mais c'est impossible, dit-elle. `` C'est tellement plus honorant pour l'autre personne d'y mettre fin plutôt que de les enchaîner parce que tu es peur de dire la vérité. C'est totalement égoïste.

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8. Envisagez une aventure non romantique

Bien qu'une aventure puisse être une façon amusante de descendre, elle ne doit pas du tout être liée au sexe.

«Nous avons mis une relation romantique sur ce piédestal, mais il y a tellement de richesse à se rencontrer et à créer une communauté avec des amis, explique Hassler. `` Peut-être que votre aventure est de vous impliquer avec un organisme sans but lucratif pour l'été, ou peut-être s'agit-il d'étendre votre tribu. Mais ce n'est pas avoir d'impliquer une autre personne.

Et cela pourrait être la relation la plus choquante mais la plus satisfaisante de toutes.

Si vous avez vos envies d'été sur votre moniteur de fitness, ce n'est peut-être pas la meilleure idée, voici pourquoi. Vous feriez mieux de vérifier cette application de rencontres axée sur le fitness à la place. Et si vous avez de la chance? Prenez conseil auprès de ces femmes puissantes sur la façon de rester en sécurité et en confiance dans la chambre.