Reportage en direct avec votre dose quotidienne d'huiles essentielles: Bien que nous sachions que les huiles essentielles pour les symptômes du SPM sont une chose, tout comme les OE pour les démangeaisons et les maux de tête, certaines personnes exploitent les pouvoirs des huiles essentielles pour soulager les maux de dents persistants.
Lorsque vous souffrez de maux de dents, vous savoir il. Vous ressentez cette douleur profonde autour d'une dent qui rend difficile de vous concentrer sur quoi que ce soit d'autre dans votre vie. Maintenant, il est important de noter que si vous ressentez des symptômes comme ceux-ci, vous devriez vérifier avec votre dentiste, car les huiles essentielles ne sont pas une solution à long terme. Cependant, certaines personnes pensent qu'elles pourraient soulager modérément certains types de maux de dents.
«Les huiles essentielles peuvent être une alternative naturelle et efficace à diverses préoccupations buccales et pour soutenir la santé bucco-dentaire globale, explique Damian Rodriguez, DHSc, MS, scientifique de la santé et de l'exercice pour les huiles essentielles doTerra. Bien sûr, il est important de se rappeler d'être prudent lors de l'utilisation de ces puissants extraits de plantes. «Il existe toujours des risques de réaction indésirable lors de l'application d'une substance par voie topique, en particulier à l'intérieur de la bouche, dit-il. «Pour minimiser les risques, suivez toujours les directives recommandées, notamment en minimisant l'utilisation totale - deux à trois gouttes directement sur la zone affectée - et en diluant si nécessaire.
Si vous êtes prêt à essayer les huiles, continuez à faire défiler les huiles essentielles pour les maux de dents à essayer.
Clou de girofle: Le clou de girofle est une épice parfumée, mais en tant qu'huile essentielle, elle présente certains avantages pour les blancs nacrés. «L'huile essentielle de clou de girofle a une longue histoire d'utilisation pour divers problèmes de santé bucco-dentaire et la recherche scientifique moderne a commencé à découvrir pourquoi, explique Rodriguez. `` Le clou de girofle est un ingrédient commun dans les dentifrices, les bains de bouche et autres produits de soins bucco-dentaires, car la recherche expérimentale suggère que l'eugénol, le principal constituant chimique du clou de girofle, possède un certain nombre de propriétés différentes qui lui confèrent sa capacité à améliorer la santé bucco-dentaire. Ces propriétés sont le fait qu'elle peut favoriser une réponse inflammatoire appropriée, être apaisante et avoir des capacités de nettoyage particulièrement bénéfiques pour la bouche, les gencives et les dents, note-t-il. Pour l'utiliser pour vos maux de dents, Rodriguez recommande d'ajouter deux à trois gouttes d'huile essentielle de clou de girofle à une boule de coton ou à un échange et à l'appliquer directement sur la zone affectée.
Fenouil: Vous savez que le fenouil est un ingrédient délicieux et sain pour la salade, mais en tant qu'huile essentielle, c'est une substance puissante. Le parfum est un peu comme la réglisse et est excellent pour la santé digestive. Mais les pros disent qu'il peut également être intégré à votre routine d'hygiène bucco-dentaire si vous souffrez de maux de dents. `` Le fenouil a des propriétés analgésiques, et ce n'est pas si dur sur les gencives que la menthe poivrée, explique Amy Galper, aromathérapeute certifiée et fondatrice du New York Institute of Aromatic Studies. Pour l'utiliser pour un mal de dents, utilisez-le comme vous le feriez avec du clou de girofle en ajoutant quelques gouttes à un coton-tige et en l'appliquant à l'endroit qui souffre.
Rince-bouche à la menthe poivrée et à l'eucalyptus: Galper dit que les bains de bouche utilisant des huiles essentielles peuvent être utiles pour un mal de dents, car certaines huiles elles-mêmes peuvent être trop puissantes pour être appliquées directement sur vos gencives. L'une de ses recettes est deux cuillères à soupe d'eau distillée et une goutte des huiles essentielles suivantes: menthe poivrée, eucalyptus, feuille de cannelle, marjolaine et thym. «La menthe poivrée, l'eucalyptus et la marjolaine sont anti-inflammatoires, explique Galper. Tous sont antibactériens et antimicrobiens, ce qui est bon pour une infection, note-t-elle, ajoutant que la menthe poivrée est bonne pour un effet engourdissant et rafraîchissant. Il suffit de le passer autour de votre bouche comme vous le feriez avec un rince-bouche régulier.
Rince-bouche au fenouil et à la cannelle: Vous pouvez également utiliser les pouvoirs anti-inflammatoires, antibactériens et antimicrobiens du fenouil et du clou de girofle dans un rince-bouche bricolage pour aider à soulager un mal de dents. L'autre recette de rince-bouche de Galper comprend deux cuillères à soupe d'eau distillée (ce qui équivaut à une once d'eau distillée) et une goutte de chacun des éléments essentiels suivants: fenouil, clou de girofle, menthe poivrée et feuille de cannelle. «Le fenouil est bon pour la circulation, le nettoyage et le soulagement de la douleur, dit-elle. «Et le clou de girofle peut être engourdissant. Faites passer le rince-bouche autour de votre bouche, en le tenant sur la zone des maux de dents pendant une plus longue période, et crachez.
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