Voici ce que ça fait * vraiment * de faire un tour sur le nouveau vélo à la maison de Flywheel
1/7 Pour commencer 2/7

En tant que passionné de longue date de Flywheel, il est facile de partager une litanie de raisons pour lesquelles le studio de cyclisme en salle est dans ma rotation d'entraînement régulière à New York. J'aime la motivation que je ressens en voyant comment mes efforts se comparent à ceux des autres riders sur la planche Torq, et je suis inspiré par les instructeurs et les listes de lecture de tueur. Mais Flywheel, comme d'autres marques de bien-être qui investissent dans la remise en forme numérique, voit une grande opportunité d'atteindre des milliers de coureurs potentiels qu'ils ne peuvent pas atteindre tous les jours dans leurs dizaines de destinations de brique et de mortier, de Dallas à Dubaï.


Suivant les traces de Peloton, qui a lancé son vélo à domicile en 2013 et est actuellement évalué à 1,25 milliard de dollars, Flywheel s'étend officiellement au-delà des murs des studios avec le lancement de Fly Anywhere. Alerte spoiler: Leur première incursion dans le cyclisme en salle à domicile est assez impressionnante. (Et franchement, je ne savais pas à quoi je pouvais m'attendre.)

«En proposant des promenades partout et à tout moment, nous aidons plus d'athlètes à atteindre leurs objectifs de fitness.

Lorsqu'on lui a demandé pourquoi la création de Fly Anywhere était si importante, la PDG de l'entreprise, Sarah Robb O'Hagan (qui est la plus connue dans l'industrie du fitness pour avoir fabriqué Equinox, eh bien Equinox), a récemment expliqué: `` Nous voulions ouvrir notre communauté d'athlètes à quiconque, n'importe où, qui veut transpirer avec les meilleurs, dit-elle, avec assez de confiance, compte tenu de la compétition. «En proposant des promenades partout et à tout moment, nous aidons plus d'athlètes à atteindre leurs objectifs de fitness.

J'ai été une fille Fly pendant la plus grande partie des sept années d'existence de Flywheel, et j'ai pu tester la conduite à la maison. Je suis choqué de rapporter que je l'ai trouvé juste aussi bon qu'une vraie balade en classe. Voici ce que vous devez savoir…


Faites défiler vers le bas pour 5 choses que vous devez savoir sur Fly Anywhere, le nouveau vélo Spin à domicile de Flywheel.

3/7

pourquoi la participation électorale est-elle si faible

1. Il existe deux versions du vélo à domicile du volant (à des prix différents)

Bien qu'ils aient tous les deux les mêmes caractéristiques techniques et physiques (y compris des sièges ergonomiques et des porte-bouteilles doubles), vous pouvez opter pour un vélo avec une tablette intégrée ou qui se synchronise avec votre iPhone ou iPad. (Seuls les appareils Apple sont compatibles à l'heure actuelle, mais Android, Chromecast et Roku peuvent être synchronisés à partir de 2018.)


Les prix du `` vélo de bricolage commencent à 1699 $, avec des frais d'abonnement mensuels de classe de 39 $, tandis que celui avec un écran intégré coûte 2099 $ plus les mêmes dépenses mensuelles - et les deux peuvent être achetés dans plusieurs studios à travers le pays ou sur flywheelsports.com. Pendant que vous êtes sur le site, vous voudrez peut-être acheter une paire de leurs nouvelles chaussures de spinning (128 $) si vous ne possédez pas déjà vos propres chaussures de vélo d'intérieur, tout comme en studio, les pédales de vélo à la maison sont des clips. Les vélos sont livrés via un service de gants blancs à la Peloton, assemblés et configurés selon vos paramètres ergonomiques personnels.

échelle de douleur pour le tatouage
4/7

2. Les coureurs reçoivent les mêmes informations exactes qu'ils le feraient en studio, y compris l'effort total, la vitesse moyenne, la puissance moyenne oh et les listes de lecture tueuses

Si vous n'avez pas visité l'un des studios amphithéâtre IRL, il y a un élément de motivation majeur fourni par le TorqBoard, un écran qui affiche votre numéro de vélo ainsi que des données en temps réel sur vos dépenses énergétiques et votre rythme. Dans chaque course, les participants obtiennent un score de puissance totale, qui est mesuré à partir de la vitesse moyenne et de la puissance (AKA 'Torq). Vous pouvez comparer vos efforts à ceux de vos concurrents ou simplement courir contre votre record personnel.


Dans le cas de Fly Anywhere, vous voyez toutes ces données sur votre écran. (Quoi qu'il en soit, vous pouvez toujours vous retirer si vous préférez ne pas connaître ou partager vos statistiques.) Mais si vous êtes compétitif comme moi, c'est amusant et motivant de vous tenir au courant de ce TorqBoard, que ce soit en classe ou à la maison en solo -Vous pouvez donc consulter les comptes à rebours de la course en classe, et voir comment vous vous comparez au reste du peloton. Oh, et profitez des mêmes listes de lecture organisées par des DJ que vous entendrez en studio.

5/7

3. Il existe trois types et longueurs de parcours différents disponibles à la demande ou en direct

Comme les cours en studio, Fly Anywhere propose actuellement trois types de cours de cyclisme en salle. «La méthode est la balade HIIT traditionnelle, mélangeant sprints et ascensions avec des périodes de récupération. «Power est une version plus intense de Method, mais avec des sprints plus longs, des montées plus raides et des temps de récupération plus courts. Et 'Beats est une balade rythmée intégrant la chorégraphie. (Le volant indique qu'une quatrième classe fera ses débuts en 2018.) De plus, il existe une variété de durées de classe, y compris des trajets de 20, 30, 45 et 60 minutes, afin que vous puissiez entrer dans une séance de transpiration rapide ou être plein -le week-end guerrier-votre appel.

Il y a une archive de classes (non-live) à choisir ainsi que la possibilité de faire un tour en direct et de vous lancer dans l'action - littéralement - sur le TorqBoard dans le nouveau New York City Fly Studio où les classes Fly Anywhere sont filmées.

6/7

4. Le vélo Flywheel Fly Anywhere a des cloches et des sifflets très intelligents

Chaque vélo est livré avec le moteur Fly Intelligence, qui suit les données de performance pour fournir des préférences et faire des suggestions de classe en fonction des besoins uniques du pilote et de ses expériences passées. Donc, si vous avez monté avec deux instructeurs et pris quelques cours de méthode, cela vous encouragera peut-être à essayer la conduite plus agressive avec un nouvel instructeur.


De plus, le logiciel du vélo commence à personnaliser votre expérience dès le départ. Par exemple, lorsque vous montez à bord pour votre premier trajet, vous serez poussé à répondre à une série de questions basées sur vos données de base, vous obtiendrez quelques suggestions de parcours. De là, vous pouvez mettre en signet les options, vous planifier dans les classes à venir et consulter les profils des autres cyclistes (s'ils choisissent de partager leurs informations personnelles).

Comme mentionné, il possède également ces doubles porte-bouteilles dont un super-pull comme moi a sérieusement besoin. Et aussi grâce à une ceinture high-tech, offre une conduite presque silencieuse (idéal pour les personnes avec des colocataires ou des voisins dans un appartement en bas), a un plateau pour appareil USB rechargeable et un cadre flexible qui fournit `` donne pour réduire la pression sur les articulations.

dormir dans des chambres séparées quand on est marié
7/7

5. Fly Anywhere vous permet également de suivre les autres séances d'entraînement de Flywheel

En plus des trajets, Fly Anywhere vous donne accès à des cours de précision, ce qui signifie des entraînements hors vélo proposés en 10, 20 ou 30 minutes. Ceux-ci incluent actuellement FlyBarre, une classe de sculpture inspirée de la barre du corps total, ainsi que Force: Haut du corps, Force: Bas du corps, Core, plus Stretch + Recover. (Ils débuteront encore plus de modalités en 2018.) Chacune de ces options d'entraînement croisé est conçue pour compléter les avantages corporels de la conduite pour créer un programme de remise en forme équilibré.

En bout de ligne? Fly Anywhere prend les séances d'entraînement de Flywheel et les rend accessibles à n'importe qui, n'importe où, à tout moment. Et même si je n'ai pas eu l'occasion de découvrir le nouveau Fly Studio où les voyous de New York font partie d'un trajet filmé, je prévois de le faire dès que possible. (Et si vous venez à New York pour des vacances de sitôt, vous pouvez aussi vous réserver un vélo aussi.) Ensuite, lorsque vous diffusez vos cours Fly Anywhere, gardez les yeux ouverts pour un topknot blond surdimensionné parce que ce sera moi . Rendez-vous sur le vélo, j'espère?

Toute cette rotation vous fera transpirer sérieusement, alors assurez-vous de vous laver le visage dans le bon sens après et offrez-vous une bombe de douche à 3 $ pour une expérience de spa.