Si vous avez déjà assisté à un cours de yoga, vous connaissez très certainement le symbole `` om '', qu'il s'agisse d'un collier de mala à la réception, peint sur le mur du studio ou tatoué dans le bas du dos de la jeune fille à côté de vous. (Cela peut sembler un peu basique maintenant, mais Indra Devi, l'iconoclaste qui a apporté le Hatha yoga à l'ouest dans les années 40, aurait absolument approuvé.) Pourtant, malgré le fait qu'il soit absolument partout, vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à la signification réelle du symbole om?
C'est beaucoup plus en couches que vous ne le pensez, selon Vidya Shetty, une conseillère ayurvédique au YO1 Wellness Center dans les montagnes Catskill de New York. Tout d'abord, nous devons clarifier ce que signifie le mot parlé «om». «Om est le son primordial à partir duquel l'univers entier a été créé, explique Shetty. «Il est débattu que les modèles d'ondes sonores autour du soleil et les modèles d'ondes sonores de om sont similaires. À l'origine trouvé dans les Vedas, une collection de textes hindous écrits en Inde entre 1500 et 1000 avant notre ère, om est également appelé `` Shabdha Brahman-Dieu comme son ou 'Dieu comme vibration - et le' Anahat, ou 'son non frappé.
On pense que chanter 'om au début et à la fin d'un cours de yoga nous aide à puiser dans cette énergie universelle. «Om nous relie à nos pratiques de manière plus profonde, créant une conscience spirituelle, explique Shetty. Elle ajoute que la vibration et le rythme du chant à haute voix aident également à détendre nos corps, notre cerveau et nos systèmes nerveux, et que la méditation sur le courant sonore nous transporte `` à des niveaux de conscience plus subtils, conduisant à la réunion avec le Suprême. (Et non, elle ne parle pas de streetwear, bien que ce soit plutôt sympa aussi.)
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C'est pourquoi nous chantons om en cours de yoga! Mais quel est l'om symbole sens?
Comme si cela ne suffisait pas, le rendu visuel de 'om a ses propres niveaux de signification. Selon Shetty, il existe plusieurs façons de le traduire.
1. Le symbole om est un miroir du voyage de l'esprit. «Les courbes de l'om symbolisent les différents états d'esprit, explique Shetty. La courbe en bas représente «Jagratha, ou l'état de veille. Celui du milieu est associé à «Swapna, l'état de rêve. Et 'Sushupti, ou sommeil profond, est la courbe supérieure. Shetty ajoute que le demi-cercle sur le dessus représente «Maya, qui est fondamentalement une illusion ou un obstacle qui nous empêche d'atteindre» Turiya, ou transcendance. (C'est le point en haut.)
2. Il représente également les trois 'gunas, ou qualités, que l'on trouve dans la nature. Il s'agit notamment de Sattva (harmonie), Rajas (mouvement) et Tamas (inertie). Pensez-y un peu comme les doshas de l'Ayurveda - chaque être humain, végétal, animal et objet contient les trois qualités à des degrés divers, bien qu'elles soient équilibrées différemment en chacun et en tout.
3. Il reflète l'image de Lord Ganesha. Regardez attentivement, et vous remarquerez peut-être que le symbole om ressemble à Lord Ganesha, le dieu hindou des débuts avec une tête d'éléphant. «La forme physique de Lord Ganesha serait celle d'om, explique Shetty. «La courbe supérieure d'om est identifiée à la tête ou au visage de Ganesh. La courbe inférieure est son ventre, et la courbe torsadée sur le côté droit de om est le tronc. D'accord, alors peut-être que vous ne voyez pas du tout la ressemblance. C'est subtil. Mais Ganesha est traditionnellement sollicité pour commencer quelque chose de nouveau, et il est le saint patron des intellectuels, des banquiers et des écrivains. Donc, si l'une de ces choses s'applique à vous, il pourrait être utile d'ajouter un symbole om à votre prochain tableau de vision.
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