Pourquoi votre peau est-elle si grasse? Les derms répondent une fois pour toutes

Les barres de recherche Google du monde entier s'allument avec une question de beauté la plus urgente: pourquoi ai-je la peau grasse? C'est tellement simple à première vue, mais la réponse dicte à peu près tout sur votre routine de soins de la peau. En gros, cela a à voir avec votre type de peau - sèche, normale, sensible ou grasse - qui est héréditaire et déterminée par votre constitution génétique. Mais alors que tout le monde est né avec des glandes sébacées, chez certaines personnes, elles sont juste plus expressif que dans d'autres. Et cela peut en quelque sorte ressembler à une déception jusqu'à ce que vous entendiez ceci: Ce n'est pas tout à fait sombre et maudit.


Si vous gérez la maladie, en empêchant l'acné de se former ou de la traiter une fois qu'elle le fait (plus à ce sujet en une minute), les chercheurs ont prouvé que ceux qui ont une peau catégoriquement grasse ont tendance à avoir moins de rides en vieillissant ceux qui se forment sont souvent moins profonds et moins évidents). «La peau grasse est plus humide, donc elle semble plus pulpeuse et garde l'apparence des rides à distance, explique la dermatologue de New York, Marina Peredo, MD.

Un autre avantage? Le sébum (AKA: l'huile sécrétée par les glandes sébacées) contient de grandes quantités de vitamine E, qui est un combattant clé des radicaux libres. Et cela signifie que vous avez littéralement la clé pour repousser les dommages environnementaux dans votre ADN.

Donc, même si cela peut sembler être une situation douloureuse à gérer à la conjoncture actuelle (et croyez-moi, je totalement l'obtenir), vous pouvez contrôler votre peau grasse en quelques étapes faciles. Ici, deux dermatologues partagent ce qui crée cette affection cutanée et comment réagir pour que votre teint reste copacétique.

Continuez à faire défiler pour les raisons pour lesquelles la peau devient grasse et comment la traiter lorsque cela se produit.

Les facteurs environnementaux qui causent la peau grasse

Bien que votre type de peau soit génétique, sa présentation est également conditionnelle, donc à différents moments du mois ou lorsque certaines hormones augmentent, votre peau peut produire plus de sébum. `` Vos glandes sébacées sont activées par des hormones, y compris les hormones de stress, qui sont toutes déclenchées par le manque de sommeil, le surmenage et le stress général, explique Shirley Chi, MD, dermatologue basée à Los Angeles. «Les changements hormonaux mensuels liés à votre cycle (menstruel) peuvent entraîner une surproduction des glandes sébacées au cours de la semaine précédant vos règles ou de la semaine précédant l'ovulation. Il va donc sans dire que les hormones jouent un rôle gigantesque dans l'apparence de votre peau et à quel point elle est grasse à un moment donné.


Mais TBH, vous n'avez même pas à être tout à fait Mme Frizzle à ce sujet au niveau cellulaire, car ce ne sont pas seulement les hormones qui font que votre peau devient grasse et que votre acné commence à germer. Votre environnement peut également affecter complètement votre peau. Une étude récente a montré que dans les zones où la pollution ambiante était élevée, certaines personnes ont vu leur acné s'aggraver, ce qui est énorme en termes de compréhension des pointes de l'état de la peau. Parce que souvenez-vous: bien que le sébum * puisse * avoir un effet anti-radicalaire grâce à la vitamine E comme nous en avons parlé il y a quelques secondes, le fait qu'il apparaisse en plus grande quantité pour commencer peut être dû au simple fait que vous êtes vivre dans un endroit où les agresseurs environnementaux sont élevés.

Enfin, le stress contribue énormément à l'apparence de notre peau, et cela est vrai pour les personnes ayant les types de peau les plus secs (comme ceux atteints d'eczéma et de psoriasis) jusqu'à l'autre extrémité du spectre chez les personnes souffrant de maladies chroniques. acné. Une étude sur les adolescents (un groupe largement connu pour avoir une peau grasse) a indiqué qu'en période de stress plus élevé, il y avait des niveaux plus élevés de sébum sur la peau, ce qui à son tour créait plus d'acné. Une étude plus récente sur les femmes dans la communauté médicale étaye cette réflexion: elle a trouvé une corrélation positive entre l'acné et le stress.


Mais la peur et le stress! - non: Il existe des moyens de résoudre le problème (et je parle au-delà du domaine du simple fait de vous réserver une séance de yoga supplémentaire ce soir).

Pour traiter les peaux grasses: commencez par un bon lavage du visage

Une fois que vous comprenez pourquoi la peau grasse se produit, il peut être plus facile de comprendre comment traiter et combattre les éruptions cutanées avant qu'elles n'apparaissent. Ainsi, en développant un régime strict de soins de la peau qui décourage l'huile de boucher les pores, vous vous préparez au succès. Comme avec toutes les philosophies de soins de la peau: Cela commence par un bon nettoyage deux fois par jour, selon le Dr Chi.


Il existe quelques théories entourant le meilleur nettoyant à utiliser pour les peaux à tendance acnéique. Certains experts disent que la meilleure façon de battre le pétrole est d'utiliser directement un nettoyant à l'huile, comme le nettoyant à l'huile Tata Harper, 76 $. L'idée derrière cela est que l'huile dans le nettoyant dissoudra l'huile sur votre visage.

L'autre école de pensée est que vous avez besoin d'un nettoyant amplifié avec un niveau plus élevé de surfactants (vos nettoyants en mousse et en gel qui créent une mousse riche) pour aider à dissoudre l'huile sur votre teint. Le Dr Peredo en suggère un enrichi en acide salicylique, un acide bêta-hydroxy (essayez: Philosophy Clear Days Ahead Oil-Free Acid Salicylic Acne Treatment Cleanser, 20 $) connu pour sa capacité à déboucher les pores.

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Si vous avez tendance à briller tout au long de la journée, gardez une eau micellaire dans votre sac pour aider à atténuer l'éclat. `` Si vous vous sentez vraiment huileux et que vous avez un événement après le travail, par exemple, je recommande d'utiliser un toner doux comme LaRoche Posay Micellar Water, 20 $, sur un coton à travers votre zone T pour éliminer notre huile excessive, le Dr Chi recommande . Une chose que vous voulez vous assurer: si votre visage est tendu après le lavage, vous en faites peut-être trop. Et en dépouillant votre visage des huiles essentielles pour la peau, vous pourriez créer encore plus de production d'huile plus tard, ce qui n'est certainement pas ce que vous voulez.

Ensuite, utilisez des traitements ciblés de jour comme de nuit.

Ensuite: crème hydratante, qui devrait se produire à la fois le matin et le soir. `` Même si vous êtes grasse, vous ne voulez pas ignorer la peau hydratante et nourrissante, car cela peut réellement donner un coup de fouet à la production d'huile, dit le Dr Peredo. `` Je recommande le complexe de peau réparatrice Alastin avec la technologie TriHex, 195 $, car il a la texture d'un sérum et il est léger et pénètre presque instantanément dans la peau, pénétrant plus profondément pour fournir des ingrédients actifs. Recherchez un hydratant ou un sérum qui est vanté pour la peau acnéique, qui sera souvent des gels hydratants ou des crèmes en gel destinés à donner à la peau une texture ferme et plus lisse qui diminue l'apparence des pores.


Pour se prémunir contre les effets du soleil pendant la journée, le Dr Peredo dit de se couvrir d'un SPF à base minérale d'au moins 30 (nous aimons la lotion pour le visage Bare Republic SPF 30, 13 $). Parce que les ingrédients actifs sont le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc, elle dit qu'ils aideront à éliminer l'excès d'huile et à créer un effet matifiant sur la peau.

Cependant, si vous avez besoin d'une retouche tout au long de la journée, le Dr Chi a un mot important sur ce qu'il faut rechercher. «Je porte des papiers buvards d'huile dans mon sac pour effacer l'excès d'huile; la poudre fonctionne également mais peut sembler lourde si vous en utilisez trop, dit-elle. «La poudre libre est préférée à la poudre pressée, car l'huile est utilisée dans la fabrication de poudre pressée dans les compacts. Une excellente option: la poudre libre de Bare Minerals, 29 $ (qui a également un tout petit peu de protection SPF).

La nuit, vous allez vraiment concentrer toute votre énergie sur l'arrêt du pétrole, et les deux dermatologues conviennent que les rétinoïdes sont le meilleur moyen de le faire. Non seulement ils aident au renouvellement cellulaire, mais ils contribuent également à freiner la production de pétrole au fil du temps. `` L'utilisation régulière d'une crème de rétinoïdes la nuit, telle que RetinA Micro (une puissante version de prescription de trétinoïne de l'ingrédient buzzy OTC rétinol) diminuera la production d'huile dans votre peau. Faites attention de ne pas en utiliser trop car cela peut provoquer dessèchement et desquamation. Un mot ici du département du fait-ça-fait: Rétinols pouvez créer une desquamation de la peau, mais lorsqu'ils sont associés à une bonne crème hydratante, les effets sont beaucoup moins évidents. Assurez-vous de bien suivre votre rétinol nocturne avec un lavage du visage le matin, car tout ingrédient persistant peut provoquer une sensibilité au soleil.

Au bureau des dermatologues, vous avez également des options. À savoir: «Les traitements à la lumière bleue ou à la lumière rouge peuvent également réduire la production d'huile, explique le Dr Chi. Et tandis que ces appareils ont commencé dans le bureau de votre médecin, ils font également leur chemin vers la maison. Par exemple, Neutrogena Light Therapy Acne Mask, 30 $, exploite les pouvoirs de la thérapie par la lumière LED bleue et rouge, qui ont été démontrés dans des études pour aider à réduire l'inflammation et à réduire le nombre de spores d'acné qui apparaissent sur le visage.

Je sais, je sais, c'est un frein total pour faire face à la peau grasse maintenant, mais il y a * des * moyens de la maîtriser avec les bons produits et le bon régime. Et cela signifie que l'avenir est brillant pour votre peau (et je ne parle pas seulement des LED).

Bon, alors maintenant, nous devrions probablement parler de boutons et comment les éliminer. Ce sont quelques-uns des meilleurs choix des dermatologues pour les traitements ponctuels de l'acné et ce sont les tonifiants pour les peaux à tendance acnéique.