Mettre tout en public est probablement quelque chose que vous vraiment confortable, ou quelque chose que vous évitez à tout prix. Alors que certaines personnes se cachent dans le coin arrière du vestiaire pour se changer au gymnase (# coupable!), D'autres ne se promènent que dans leurs tongs après la douche. Et maintenant, cette attitude insouciante est également encouragée à l'extérieur des vestiaires. Oui, des cours de fitness inédits arrivent à Manhattan.
Pour ceux qui ont adoré l'engouement du yoga nu qui l'a fait une chose faire un chien à la baisse et un bébé heureux avec tout - non, sérieusement, tout-en plein air, les nouveaux cours de l'entraîneur des célébrités Harry Hanson à Hanson Fitness pourraient être à votre écoute ... Selon le New York Post, le studio Soho déploie trois classes nues chaque semaine (une pour les femmes, une pour les hommes et une mixte) à partir de demain.
Hanson Fitness déploie trois cours nus chaque semaine (un pour les femmes, un pour les hommes et un mixte) sur son site de Soho.
Les classes à haute intensité utilisent des exercices de poids corporel pour donner à votre butin, vos jambes et votre noyau un entraînement tueur. Et même si vous transpirerez probablement des balles avec littéralement rien à attraper et à évacuer lesdites balles, la chose sans vêtements ne sera pas un problème de sécurité glissante. Les entraîneurs seraient là pour un soutien frontal complet. Il h?
«Nos entraîneurs sont qualifiés pour s'assurer que tous les entraînements sont effectués en toute sécurité et que nos clients effectuent les exercices de la bonne manière afin de ne pas se blesser, a déclaré Hanson.
Si vous voulez voir à quoi ressemble une classe nue sans être entièrement nue, il y a est un moyen d'y arriver. Selon Hanson, #nevernudes peut exercer dans tout ce qui les rend à l'aise, comme les sous-vêtements nus et les baskets. Ou, vous pouvez rendre les choses supplémentaires, euh, intéressantes avec une séance de formation privée nue. Quoi qu'il en soit, 2018 est officiellement parti pour un début pervers avec des burpees et des planches nus, probablement juste le début.
Pas prêt à travailler nu? Voici quelques autres séances d'entraînement à essayer cette année. Ou, travaillez simplement à la maison avec la nouvelle plate-forme numérique de ce danseur professionnel.
